Autosabotarsi: 5 segnali

Viviana Chinello

Capite che vi state autosabotando quando avete la sensazione di non raggiungere mai i vostri propositi. In molti casi siamo noi stessi a interporre quegli ostacoli che ci impediscono di avanzare.

Può capitare a chiunque, in un certo momento della vita, di autosabotarsi, e di essere ben consapevole di farlo. In genere, tuttavia, questa non è la norma. Quando succede, di solito non ne siamo coscienti; al contrario, pensiamo che la nostra strategia sia logica e coerente.

Allo stesso modo, riusciamo a trovare una giustificazione a molte delle nostre azioni, a posteriori, mascherando la vera motivazione con una che ci fa stare meglio, una motivazione dedotta dagli effetti delle nostre azioni, che non avevamo previsto o identificato come importante.

Capire se ci stiamo autosabotando è facile: a ogni passo che facciamo, ci allontaniamo dai nostri obiettivi. Ci chiediamo il motivo, ma non sappiamo rispondervi in modo convincente…

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